Alle dansvormen van Cuba zijn doorspekt met Afrikaanse invloeden. In dit losdansende uur wordt er terug gegaan naar deze Afrikaanse roots; de rumba, de verschillende orishas (Afrikaans-katholieke goden) en ga zo maar door. Deze dansen, waarvan alle bewegingen vervolgens toe te passen zijn in Salsa Cubana en Son de Santiago, hebben een behoorlijk conditionerend karakter. De opzwepende muziek, met overwegend percussie en zang, vormt daarbij de drijvende factor. Ook enkele hier minder bekende, maar in Cuba populaire volksritmen (zoals bijvoorbeeld de mambo en de chachacha) krijgen in dit uur de aandacht.

Deze cursus wordt momenteel niet gegeven.